back in business

Takaisin blogin ja projektin ääreen, viimeinkin. Syyskuu oli yhtä hullunmyllyä; työntekoa ja paikasta toiseen juoksemista, ajatusten ristitulta ja sekalaisia aikataluluja. Blogille tai juuri muullekaan elämälle ei jäänyt juuri aikaa, mutta nyt on onneksi alkanut jo hieman helpottaa.

Syyskuun tavoitteet osoittautuivat tosiaan hitusen kunnianhimoisiksi, en tainnut pyöräillä kilometriäkään ja söin turhan usein työpaikan kahvitauolla pullan jos toisenkin. Jep, ei aivan mennyt putkeen touhu ainakaan projektin suhteen. Mutta nyt uudella innolla yrittämään!



Tänään pohdin erilaisia ekologisia elämäntyylejä, aina äärimmäisestä kulutuskieltäytyjästä ekokaupan omistajaan ja cityhipistä maaseudun lähiruokailijaan. Kenen elämäntyyli on loppujen lopuksi ekologisin ja kenties onnellisin, vai onko sitä edes mahdollista, tai kovin järkevääkään, määrittää?

Oma unelma-eko-elämäntyylini kuulostaisi suunnilleen tältä:

"Parikymppinen ympäristöpolitiikan opiskelija, asuu pienehkössä kerrostaloyksiössä jonka keittiöstä löytyy punaiset, retrot kaapinovet ja soppelisti tilaa ruoanlaitolle. Ikkunalla kasvaa yrttejä ja jääkapista löytyy mm. kasviksia, vuohenjuustoa ja edellispäivän avokadosalaattia. Ruokavalio ei sisällä lihaa ja maitotuotteet ovat joko luomua tai korvattu esim. kauravalmisteilla. Suomalaista villikalaa kuluu erityis-juhlatapauksissa. Hedelmiä, pähkinöitä, siemeniä, täysjyväviljaa, öljyjä ja yrttejä ja mausteteita kuluu paljon. Kokkaa enimmäkseen itämaisia makuja ja kokeilee monenlaisia uusia reseptejä. Käyttää kauden tuotteita ja luomua niin usein kuin mahdollista. Ei juo juurikaan alkoholia. Kokkaa enimmäkseen raakaherkkuja. Kulkee paikasta toiseen pyörällä tai julkisilla. Käyttää rahansa lähinnä ruokaan ja palveluihin, kuten kulttuuritapahtumiin, hierontaan tai elokuviin. Kiertää paljon kirppareita ja ostaa suurimman osan vaatteistaan ja muitakin tavaroita sieltä. Isommissa ostoissa pyrkii ostamaan laadukkaan ja kestävän tuotteen. Harrastaa kulttuuria, tanssia, joogaa, luonnossa liikkumista. Jakelee kaduilla Greenpeacen flyereitä ja seuraa politiikkaa.Pyrkii viettämään paljon aikaa ystävien ja perheen kanssa. "

Jääkaappi kuin karkki. Opiskelijabudjetilla kenties? Dream on.

Ruuan parhaat kaverit: yrtit.

Vielä jonain päivänä osaan oikeasti tanssia, se on suuri haave :)

Kuulostaako stereotyyppiseltä cityhipiltä? Saattaa olla, mutta minkäs sille mahtaa että näistä asioita sattuu tykkäämään. Viinalta haiseva solukämppä-opiskelijaelämä ei inspiroi kyllä yhtään, eikä kuntosali tai aerobic vaan kertakaikkiaan ole mun juttu.


On aika vaikeaa piirtää yhtä suoraa "eko-viivaa" jota kaikkien pitäisi kulkea, se ei vaan taida ole mahdollista. Kaikki ekologiset ratkaisut eivät toimi kaikilla. Ihmisillä on erilaisia ruokatottumuksia, allergioita ja aatteita. Joku haluaa käyttää rahansa vaatteisiin, joku muu taas aerobic-tunteihin. Joku rakastaa asua kaupungin keskustassa, toinen metsän rauhassa. Meitä ihmisiä on niin tavattoman moneen junaan.

Ehkäpä se lopputulema tällä pohdinnalla on se, että jos jokainen ottaisi edes tarkasteluun sen oman elämänsä ekologiselta näkökannalta ja tekisi muutoksia jotka istuvat omaan arkeen ja ajatusmaailmaan. Silläkin olisi jo paljon vaikutusta.

Ne merkittävimmät ratkaisut maapallon puolesta ja vastaan taitavat tehdä ne vaikutusvaltaisimmat ihmiset kaukana jossain, mutta sillä mitä jokainen ihminen arjessaan tekee on myös merkittävä vaikutus. Ensimmäisenä ainakin juuri siihen omaan elämään.

Mukavaa lauantai-illan jatkoa Olavi Uusivirran seurassa. :)

kuvat: all around google-search

we eat our money - food is getting more and more expensive

No niin, syyskuu on vaihtunut ja elokuun ruokaostoskuitit on käyty läpi. Erittely löytyy hieman alempaa. Pakko kyllä myöntää etten ole kovinkaan hyvin pysynyt tavoitteissani jotka asetin elokuulle. Toisaalta, osa elokuun alussa asettamistani tavoitteista on selkiytynyt kuukauden aikana paremmin sovellettaviksi ja muutenkin pohdintaa on tapahtunut niin ekologisiin elämäntapoihin liittyen, arvomaailmaan ja tulevaisuuden ammattiin liittyen, kuin myös oman persoonallisuutenikin suhteen.

Harmittaa etten ole saanut aikaiseksi kirjoittaa blogia useammin, vaan paljon asioita joista aioin kirjoittaa unohtuivat arjen kiireisiin. Yritän nyt petrata tässä asiassa, jotta saisin itsekin paremmin ajatuksia järjestykseen ja blogi voisi uudistua parempaan päin. Tällä hetkellä se on vielä melko keskeneräisessä tilassa.

Elokuun tavoitteista unirytmi on pysynyt kohdillaan ehkäpä parhaiten, myös ateriarytmit ovat pysyneet suurinpiirtein kohdillaan. Parantamisen varaa kuitenkin on. Eniten petrattavaa löytyy kuitenkin herkkujen ja lisäaine-tuotteiden käytön vähentämisessä, liikunnan lisäämisessä ja ekologisten tapojen omaksumisessa. Ne asiat ovat vielä aika hakusessa.


Tässä on tällainen pikaerittely elokuun ruokaostoksista, virhemarginaali on luultavasti n. 0-50€ suuntaansa.


Kolmen hengen talous, ruokaostokset tehty vaihtelevasti K-Citymarketissa, Prismassa, Lidlissä ja Halpa-Hallissa.

Elokuun ruokaostokset yhteensä: 444,45€

Alkoholin, karkkien, leivonnaisten ja muovikassien osuus: 134,32€

Elokuun ruokaostokset ilman alkoholituotteita, karkkia, leivonnaisia ja muovikasseja: 310,13€

Yhden hengen ruokakuluiksi muodostui siis 444,45€:3= 148,15€

Ilman herkkuja summa olisi 310,13:3= 103,38€

Summat tuntuvat näin äkkiseltään tosi isoilta, keskiverto suomalainen perhe kuitenkin kuluttaa kutakuinkin saman verran, n. 300-800€/kk. Säästämisen varaa kuitenkin on ja paljon, ja ne tehtävät säästöt vaikuttavat suoraan myös terveyteen - positiivisesti. Ruokakulujen tarkkailu siis edesauttaa myös terveellisiä ja ekologisia elämäntapoja.

Ruoan hinta tulee luultavasti tulevaisuudessa kasvamaan entisestään, MTT arvioi heinäkuussa 2012 että vuoden loppuun mennessä ruoan hinta on kallistunut 7% edellisvuoteen verrattuna. 7% näkyy ruokalaskussa jo aika selvästi.

Keinoja, joilla ruokalaskua on mahdollista pienentää, on useita. Viikon ruokien suunnitteleminen, herkkujen ja heräteostosten poisjättäminen, tarjousten hyödyntäminen ja mahdollisimman paljon itsetekeminen tulevat nyt ensimmäisenä mieleen ja niillä keinoilla voi jo saada aikaan selkeitä säästöjä.


Syyskuun tavoitteet tulevat tässä:

- Unirytmi edelleen, niin viikolla kuin viikonloppuisinkin, n. 22.00-06.00
- Säännölliset ruoka-ajat, suunnilleen 07.00, (10.00), 12.00, (15.00), 18.00, (21.00) välipalat suluissa
- Mahdollisimman paljon luomua, lisäaineetonta ja mahdollisimman vähän prosessoitua ruokaa
- Raakaruoan lisääminen ruokavalioon, esim. viherpirtelöt, lounas-salaatit ja keitot, sekä raakaherkut
- Kasvispainotteista ruokaa, kalaa ja lihaa n. kerran viikossa (raudanpuutteen vuoksi täysin kasvispainotteinen ruoka ei ole paras mahdollinen, olen saanut lääkäreiltä hieman noottia)
- Autottomuus (tiedän melkeimpä jo nyt ettei tule täysin onnistumaan, mutta yritän karsia ainakin yksinautoilun minimiin)
- Aamuisin puolen tunnin lenkki ulkona
- Vapaa-ajalla aina kun on valoisaa ja mahdollista -> metsään ulkoilemaan ja liikkumaan! (samaan syssyyn esim. marjastusta)
- Blogin päivittäminen joka toinen päivä

Onko liian kunnianhimoista? Pakko on ainakin yrittää.

Nyt kun heti kiirehdin nukkumaan, niin pysyn unirytmissä. :)


Good night all of you!

my head is spinninning

Pää täynnä ajatuksia mutta en saa niitä minkäänlaiseen järjestykseen. Tällä hetkellä kun vain vilkaisee huonettani niin saa käsityksen siitä miltä näyttää myös pään sisällä. Epäjärjestystä, sotkua, tekemättömiä asioita. Ei oo kivaa.

Se että työpäivinä on aikaa ajatella omia asioitaan ei välttämättä ole hyvä juttu siinä mielessä, että jo osaltaan päivänselvät asiat alkavat tuntua hankalilta ja rupeavat mietityttämään entistä enemmän. Toisaalta ajatustyön tuloksena saattaa huomata myös ihan hyödyllisiäkin näkökulmia.

Yksi tällainen näkökulma löytyi tänään kun surffailin erilaisilla raakaravinto-sivustoilla ja päädyin blogiin jossa nostettiin esille myös kriittisempiä ajatuksia raakaruoka-hypeä kohtaan. Olen ollut nyt aika innostunut raakaravinnon huikaisevista vaikutuksista joita ylistetään yhdellä jos toisellakin sivustolla, ja niellyt hieman sinisilmäisestikin kaiken mahdollisen tiedon mitä olen saanut myös kaupallisista lähteistä. Tällä kyseisellä blogi-sivustolla kuitenkin muistutettiin pitämään järki päässä varsinkin silloin kun syömisestä ja ruoansulatuksemme toiminnasta yrietään tehdä suoritettava biologinen projekti ja kun syömisen ajattelu alkaa viedä turhan paljon energiaa päivästämme ja pääkopamme kapasiteetista.

Monissa terveysväittämissä, jotka liittyvät raakaruoka-meininkiin, on varmasti ihan vinha perä (kuten esim. gluteenin ja maidon vaikutus elimistöönmme) ja ekologiset näkökulmat ovat tietysti myös erittäin tärkeitä. Samaan aikaan kuitenkin kun surffailen tutkimassa raakaruoka-reseptejä, mietin "ruoka-guruni" Jamie Oliverin mahdollisia ajatuksia asiasta. Jamie suosii kyllä mahdollisimman paljon luomutuotteita ja lähiruokaa, mutta ei varmastikaan luopuisi perinteisestä kypsennysmenetelmästä. Uunissa kypsytettyä kanaa lisukkeineen ja old-fashion-mud-pie:ta ei välttämättä korvata kovin helposti raakaversioilla, vaikka viherpirtelön voimalla sitä voisi toki yrittääkin.

Siispä päädyin mielessäni jonkinasteiseen kompromissiin. (huom! ailahtelevaisten ajatusteni vuoksi mielipiteeni saattaa muuttua myöhemmin)

Päätin siis napata Luonnollista! Syömisen syvin olemus-kirjasta ja raakaravinto-meiningistä itselleni sopivimmat ja hyödyllisimmät tärpit (Saastamoinen kehottaakin kirjassaan ennen kaikkea kuuntelemaan omaa kehoaan ja etsimään itselle sopivimmat vaihtoehdot) ja yhdistän ne Jamie Oliverin lanseeraamaan rentoon ruoanlaittoon. En tiedä osaanko kuvata omaa ihanneruokavaliotani kovinkaan täydellisesti, mutta yritän tuoda tärkeimmät pointit esille näiden inspiroivien kuvien avulla. :)

                   Tämä kokki innoitti minutkin ruoan pariin: Jamie Oliver

Jamie on ihan mahtava tyyppi, aito ja innostava ja "oh so british":D Jamien ruoanlaitto on hauskaa ja rentoa ja innostaa kokeilemaan kaikkia uusia juttuja. (huom! kuvassa oleva keittiö on kyllä semmonen unelmakeittiö ettei toista <3)

En aio hyljätä yhtä ultimate-lemppari-ruuistani, nimittäin nuudeliwokkia. Ja tosiasiassa se sisältää monia hyviä asiota, herkullisuutensa lisäksi, koska siinä on paljon kasviksia, terveellistä öljyä ja nuudeleitakin saa nykyään täysjyvänä. Hyväksytty siis berryn ruokavalioon!

Aion kuitenkin tutustua myös uusiin raakaruokatuttavuuksiin ja niiden avulla pyrkiä vähentämään viljan käyttöä. Siis vähentämään, en lopettamaan kokonaan. No, ne pullamössöleivät ja kaupan lisäainepommi-leivokset ajattelin hyvästellä kylläkin kokonaan. Mutta erilaisista raakasalaateista, viherkeitoista yms. saa mukavaa vaihtelua esimerkiksi lounasvaihtoehtoihin.

Maidon vaikutukset eivät taida olla pelkästään positiivisia, kuten olen erinäisitä lähteistä saanut lukea. Maidon tuottama lima keuhkoputkien lähettyville (lääketieteelliset epäkohdat mahdollisia) ei myöskään helpota astman hoitoani. Siksipä maitotaloustuotteiden käyttöä onkin hyvä pyrkiä vähentämään, mutta silloin tällöin sallin itselleni kyllä tämän ihanuuden nimeltä Ben&Jerry's Ice Cream. Ja hei, reilua kauppaa sentäs! Lahjaksi saamaani jäätelökonettakaan en aio kiikuttaa kirpparipöydälle, vaan aion kokeilla mitä mainioimpia jätskireseptejä, kohtuudella. Myös raakajätskiäkin on kehitelty, sitäkin voisi testailla.

Viherpirtelö. Tämä ihmeellinen superjuoma. Tervetuloa aamiaspöytään!

Nämä kaikenlaiset jännittävät smoothiejuomat kyllä tuntuvat aika mukavilta, joten niitä aion lisätä aamiaiseksi ja välipaloiksi enemmän. 

Herkuttelun suhteen yritän löytää itselleni sopivan tavan herkutella. Raakasuklaata aion ehdottomasti kokeilla, sekä muitakin raaka-jälkiruokia. Silloin tällöin myös perinteisempiä herkkuja on mukava tehdä, ja ruokosokeri, hunaja, pähkinät ja kuivatut hedelmät pysyy lemppareina leivontapuolella edelleenkin.

Tästä kuvasta tulee jotenkin tosi hyvä fiilis ja kaikki nuo värit ja tuo purilainen kuvastaa mun mielestä aika hyvin nimenomaan sitä fiilistä minkä haluaisia ruoanlaitossa olevan. Ehkä tuon lihapihvin vaihtaisin kuitenkin kasvispihviin :)

No niin, tämmöisiä ajatuksia tänään. Kello näyttää jo kovasti siltä että on aika mennä nukkumaan. Yritän aktivoitua tässä blogin pitämisessä, ihan tosissaan nyt, koska kirjoittaminen selvästi myös auttaa selvittämään epäjärjestyksessä olevia mietteitäni pään sisällä. 

Hyvää yötä ja toivottavasti nukkumatti vie unissa herkullisille makumatkoille :)

kuvat: weheartit.com, all around google

time goes by way too fast

Päivät vaan tulee ja menee ja tuntuu etten millään ehdi tehdä kaikkea, blogin päivittäminenkin on jäänyt vähäisemmäksi mitä olin suunnitellut.  Mutta nyt tarvitsen vain astetta enemmän itsekuria ja täytyy ryhtyä oikeasti hommiin! Ihan kaikilla projektin sektoreilla täytyy skarpata. Olen nimittäin lipsunut. Välillä ihan liikaakin.

Pahimpana on ollut pulla. En viitsinyt ottaa edes kuvaa tuosta kaupan pulla-ketaleesta, kun tosiasiassa se näytti melko limaiselta ja ikävältä tapaukselta. Mutta kun väsyneenä tulee töistä kotiin, niin alkaahan se sokeripommi houkutella ahmimaan.

Iltaruoan olen tehnyt ihan suunnitelmien mukaan joka ilta, mutta napostelua on tullut harrastettua ja ekologisiin muutoksiin en ole vielä kiinnittänyt tarpeeksi paljon huomiota.

Viikon MENU näyttää muuten tältä:

Ma: tomaatti-fetapasta

Ti: lohivokki ja couscous

Ke: -

To: kesäkurpitsavuoka

Pe: lehtiselleri-juustokeitto

La: pitaleivät soijasuikaletäytteellä

Su: pähkinärisotto

Juuston käyttöä voisi vähentää, mutta ainakin liha on korvattu jollain muulla. Pasta, couscous ja muut viljatuotteet ovat täysjyvää. 

Ei mikään kulinaristinen huippuelämys mutta ihan jees kotiruoka kuitenkin. 

Ohje löytyy täältä: http://www.yhteishyva-ruoka.fi/reseptit/paaruoka_l_m/fi_FI/lohivokki/   

Sää on näyttänyt viime aikoina kovasti tältä, mikä ei ole houkutellut kovasti liikkumaan ulkona. Tänään kuitenkin sain itseni ulos puolen tunnin lenkille, mikä antoi energiaa tehdä jotain muutakin.   

Välillä mietin että pitäisikö yrittää jo tehdä enemmän muutoksia ruokavalion muuttamisessa, mutta toisaalta jos en pysy näissä elokuun muutoksissa, jotka ovat kuitenkin loppujen lopuksi aika helppoja, niin haasteellisempien muutoksien tekeminen tuskin onnistuu vielä.

Mutta ehkäpä jo ensi kuussa ruokavaliossa alkaa esiintyä enemmän tämän näköisiä herkkuja.       

Saturday-morning

Nyt esittelen pari innoittaja-kirjaa, joista oikeastaan koko idea blogin perustamiselle lähti.

Tom Henriksson ja Leo Stranius: Ekopop


Mukavan rento mutta asiaa sisältävä kirja Tom Henrikssonin matkasta "ekomestariksi" Leo Straniuksen ohjauksessa. Tästä kirjasta saa kyllä paljon ajateltavaa ilmastonmuutokseen ja luontoon yleensäkin eri kanteilta, ja pyrkii kannustamaan positiivisella otteella aktiivisempaan ekoelämään. Ilmastonmuutoksen myötä (mikä on kyllä vähän nurinkurista) olen alkanut kiinnostua luonnosta ja ympäristöasioista enemmän ja enemmän vuosien saatossa, ja todella alkanut ymmärtää luonnon merkityksen ja ainutlaatuisuuden. Tämän kirjan inspiroimana siis halusin itsekin ruveta rakentamaan mahdollisimman ekologista, mutta omannäköistä elämäntyyliä.

Mia Saastamoinen: Luonnollista! Syömisen syvin olemus

Hurjan mielenkiintoinen kirja ruoasta ja eri ruoka-aineiden vaikutuksesta kehoomme. Koin kyllä melkoisen ruokaherätyksen tämän kirjan kautta ja pääkoppa sai paljon uutta ajateltavaa. Kiinnostus ruokaan on herännyt minulla viimeisen parin vuoden aikana huimasti, ja Saastamoisen esittelemä ruokavalio sisältäisi kyllä monia elementtejä joita pidän tärkeänä, ekologisuus ja terveellisyys siinä kärjessä. Kirjan teemat ja elämäntapamuutos ehdotukset tukevat hyvin ekologisen elämäntyylin rakentamista, joten siitä syystä myös tämä kirja on toiminut inspiroijana.




Lähtötilanne:

Ns. "ekopaheita" löytyy vielä aikamoinen liuta. Valitettavasti.

- Autoilu. Vaikka näin kesällä pyörällä kulkeminen on äärimmäisen helppoa, halpaa ja mukavaa niin silti tuppaan ottamaan auton kauppareissulle, töihin ja minne milloinkin. Tässä täytyy kyllä petrata.

- Sähkölaitteiden yms. runsas käyttö ja valmiustilat yötä päivää. Tiedän kuinka paljon säästäisin energiaa järkevällä sähkölaitteiden käytöllä, turhien valojen sammuttamisella ja lämpötilan oikeanlaisena pitämisellä, mutta laiskuus on vienyt naista. Asia vaatii työstämistä.

- Runsas maitotaloustuotteiden käyttö. Lihasta olen luopunut, mutta maitotaloustuotteita menee vielä turhan paljon. Asun edelleen kotona ja muun perheen ruokatottumukset ovat vielä enemmän retuperällä, joka kyllä vaikuttaa myös omaan syömiseeni. Yritän hienovaraisesti myös ohjata heitä ekologisempaan ruokavalioon, mutta oma toiminta pitää nyt aluksi saada kuntoon.

- Vähäinen kansalaisaktiivisuus vihreiden aatteiden puolesta. Elämäntapamuutoksilla on vaikutusta omaan hyvinvointiin ja omalla esimerkillä voi innostaa myös muita, kuitenkin olisi tärkeää olla aktiivinen myös poliittisissa asioissa ja esim. kansalaisjärjestöissä jotta asioihin pystyisi vaikuttamaan laajemmin. Pienin askelin ehkä myös nämä asiat tulevat tutummiksi.

Tässä ovat ainakin nämä isoimmat työstettävät, muitakin asioita saattaa vielä olla joita en nyt tähän hätään muista.


Terveyden puolella lähtötilanne ei näytä kovin hyvältä myöskään:

- Astma ja allergiat. Lääkkeitä kuluu ja jokakeväinen siitepölyallergia on piinallista.

- Raudanpuute-anemia. Syön rautalääkkeitä ja tämä asia on aina ollut vaivana, enemmän tai vähemmän.

- N. 15 kiloa ylipainoa. Henkisellä puolella asia vaivaa enemmän kuin fyysisellä puolella, mutta ei fyysinen kuntokaan ole kovin kohdallaan. Tästä kertovat mm. alaselkäkivut.

- Suvussa kulkevia sairauksia ovat mm. sydän-ja verisuonitaudit, osteoporoosi sekä reuma. Näihin sairauksiin on siis erityistä alttiutta, tosin niin taitaa olla suurimmalla osalla länsimaisista ihmisistä.

Toiveena olisi että myös näihin asoihin tulisi muutosta.




Työkalut

Yksi projketin työkaluista on  jokakuinen hyvinvointitavoite -listani.

Eli joka kuukausi teen pieniä muutoksia elämäntapaan ja seuraan olotilaani ja fiiliksiä miten homma luonnistuu. Teen myös katsausta esim. ruoan hinnasta, saatavuudesta ja ylipäätänsä muutosten onnistumisesta.


Elokuu: 


- Säännöllinen uni klo 22.00-06.00, edeltäen n. puolen tunnin-tunnin rauhoittumishetken.
- Säännölliset ruoka-ajat
- Ruoassa mahdollisimman paljon luomua, mahdollisimman vähän lisäaineita. Muuten noudatan vielä kasvisruokavaliota ja perinteistä lautasmallia (puolet kasviksia, 1/4 täysjyväviljaa, 1/4 proteiinia)
- Hyötyliikunnan lisääminen. Eli auto saa nyt jäädä enemmän kotipihalle.

                                                      Päivän aamupala näyttää tältä.


Raportoin pian lisää ja yritän myös parannella hiemna blogin ulkoasua. Olen vielä aika alkutekijöissä tämän tekniikankin kanssa eli tovi siinä vielä menee. :)


Mukavaa lauantaita!

Hey let's go!

Berry goes pop on projekti.

Semmoinen projekti joka sisältää ruokaa ja musiikkia. On joukossa vähän elokuvia ja kavereitakin. Mukaan mahtuu myös ympäristöasioita, politiikkaa ja muita ajankohtaisia asioita. Projekti, jonka tavoitteena on löytää tapa elää mahdollisimman ekologista, omannäköistä ja onnellista elämää.

Tämä blogi on mun motivaattorini ja päiväkirjani.

Toivottavasti opin myös paremmaksi kirjoittajaksi ja valokuvaajaksi, ainakin yritys hyvä kymmenen jos ei muuta :)

                                                 

Berry goes pop lähtee käyntiin NYT!

kuva: weheartit.com